BUSINESS to stay young, energetic and sexy is the way to delay / prevent the aging process . The process of getting older is caused by degeneration of the cells of our bodies. Each cell generally approximately 1-2 years and prior to cell death, cells produce themselves. Only those cells become smaller or damaged.
Dr.Benyamin S. Frank from the USA have found that these cells are damaged it can be restored to normal by giving the substances were given name: RNA-DNA (ribonucleic acid-Desoxy ribonucleic acid), enzyme SOD (Superoxide Dismutase) and The hormone DHEA (Dehydro-epi-Androste-rone).
Dr.Eari Mindell of the USA has set for you all,

PROGRAM ageless as follows:
1. Eat healthy foods 4 - 5 perfect
2. Multivitamins + Minerals (Zn - Cu - Mg) morning and afternoon.
3. Vitamin C1 g with bioflavonoids, morning and afternoon.
4. Vitamin E 4001.U. with antioxidants, morning and afternoon.
5. RNA-DNA tablets @ 100 mg 1 x day at month 1, 2 tablets a day at month-11 after 3 tablets a day 6 days a week.
6. SOD @ 125 mcg tablet with the same dose as RNA-ONA tablets
7. DHEA with the same dose as RNA-DNA tablet, it's just eaten 1 hour before meals.

Tablet RNA-DNA, SOD and DHEA still could not be obtained in Indonesia, but the RNA-DNA is present in natural materials such as: spinach, asparagus, mushrooms, fish (especially sardines and salmon), chicken liver, onions, wheat germ and moatmeal. Lately outstanding health foods (food supplement) Elixir or tablet form which is said to contain RNA-DNA from natural materials, ie Sun Chlorella Wakasa and A.


It is advisable to eat 'sea food' sebap day with 2 glasses of skim milk, 1 cup fruit juice / vegetable and 4 glasses of water each day.


Using ordinary Shampoo and Conditioner are still not enough to keep healthy hair shampoo keep him must be given an additional well alau albumen protein. Your food should also be maintained, whether there was fish, liver, yeast and wheat germ? If not equipped with the kinds of foods they will be above, it shall be
equipped with the following supplements.:
- Multivilamin and minerals 1 tablet a day. (Mineral-lodium Silicon-Sulfur and iron can prevent hair loss)
Vitamin B complex 1 tablet a day. (Pantothenat acid and PABA-folic acid: These acids kewama restore the original gray) Cystein 1 gram of vitamin C a day plus 3 grams. Hair consists of 10-14% cystein. Tablet@10.000 1-2 IU Vitamin A a day, 5 days a week morning and afternoon.
biotin, choline and Inosilol (1 gram a day), Chloride (as salt)


Age spots or liver spots are brown spots attached to the arms, legs, shoulders and face, especially in elderly people. Actually, these spots have nothing to do with age or your heart (Age / liver spots), only the melanin pigment abnormalities. According to doctors at East Hospital
Birmingham, England In the book 'Everyday Health tips, spotting' age spots' tsb is a sign that the body concerned zinc mineral deficiency. To be sure 'agespots' caused partly because of direct sunlight. Other names: melasma / chloasma. When a person gets older, the skin is no longer able to protect from the sun by way of adjusting the balance of brown staining (tanning),
So at first they will skin produces more pigment in the form of fragments / patches small. You can only reduce its brown color just by:
- Smeared with 'Lemon Juice' or cream bleach. Furthermore Keep you use 'restraint sun cream / sunscreen' if you will come out under the sun.
When pigment Melamine disappear, it will arise disease vitiligo (white bercak2). Sometimes in some people seem a big bump on the skin scar, which we are familiar with the name of the keloid. The reason is because the body to form connective tissue (Collagen and Elastin) to excess (tissue growth).


Acne is a result of gland activity sebakus (Sebaceus) located in the skin of excessive oil producing That Covered the place around the which grew hair. Called acne vulgaris in a foreign language. Moreover, when a lack of personal hygiene (hygiene), the effects of wearing cosmetics containing oil, work in the oil industry, the influence of heat or humidity that is over, then this is very easy to cause the growth of acne. Puberty usually hit Pls sex hormones stimulate the growth and production gland gland.Amazingly-inflammatory (inflammation) with the occurrence of fatty acids the which then swell to form a KOMEDON (Acne great Archery)

BUSINESS Prevention:
- Do not eat fatty foods (including fried)
- Wash your face at least 3 times a day,
- Maintain cleanliness
- Keep away from erotic atmosphere (Reading / Watching a porn, exciting)

EFFORTS Treatment:

Topical (external drug) just enough to find already, except in the case of Acne KOMEDON forced to Systemic (Drug in) by taking antibiotics tetracycline or erythromycin. Be careful when using medications that contain Retin-A or BENZOYLPEROXIDE ISO because it can be dangerous.

Follow the instructions or rules of life should be under medical supervision.

Menu Sehat Untuk Penderita Hipertensi (tekanan darah tinggi)


Bahan :

200 gram fillet gurami, potong-potong
60 gram tepung terigu
1 sdm minyak goreng
40 gram bawang bombay, potong bentuk
korek api
3 siung bawang putih, cincang
100 ml air/kaldu ayam
50 gram wortel, potong korek api
50 gram caisim, potong-potong
1 buah tomat, potong dadu
2 sdm saus tomat
1 batang daun bawang, potong serong
2 buah belimbing sayur, potong-potong
2 cm jahe, memarkan
1 sdt lada halus
2 sdt gula pasir

Cara Membuat :

Gulingkan potongan gurami ke dalam tepung terigu. Panaskan minyak, goreng hingga matang dan berwarna kuning kecokelatan. Angkat, tiriskan.
Panaskan 2 sdm minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Tuang air, masak hingga air mendidih. Masukkan, wortel, caisim, tomat, saus tomat, daun bawang, belimbing sayur, jahe, lada dan gula pasir. Masak hingga semua bahan matang. Angkat. Tuang ke dalam piring saji. Hidangkan hangat.

Untuk 4 Porsi


Bahan :

2 sdm minyak goreng
4 butir bawang merah, haluskan
3 siung bawang putih, haluskan
1/4 sdt ketumbar, haluskan
2 cm jahe cincang kasar
100 gram daging ayam, potong dadu
1 buah bunga pekak
2 cm kayu manis
1 sdm gula merah
50 gram wortel, potong dadu kecil
1 batang daun bawang, iris halus
1/2 sdt lada halus
600 ml kaldu ayam tawar
200 gram beras, cuci bersih

Cara Membuat :

Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih, ketumbar dan jahe hingga harum. Masukkan potongan daging ayam, aduk hingga daging ayam beruban warna.Tambahkan pekak, kayu manis, gula merah, wortel, daun bawang, dan lada halus. Masak hingga bumbu meresap. Angkat.
Didihkan kaldu ayam, masukkan beras, masak hingga beras kaldu teresap habis oleh beras. Angkat. Siapkan mangkuk tahan panas yang dioles sedikit minyak. Masukkan tumisan ayam beserta bumbunya. Masukkan aron beras, padatkan. Kukus atau tim selama 1 jam atau hingga nasi tanak dan matang. Angkat. Tuang ke dalam pinggan saji. Hidangkan hangat.

Untuk 3 Porsi


Bahan :

2 sdm minyak goreng
4 butir bawang merah, haluskan
3 siung bawang putih, haluskan
2 butir kemiri, haluskan
3 buah cabai merah, haluskan
60 gram daging ayam goreng, suwir-suwir
300 gram nasi putih
3 buah jamur kancing segar, potong-potong
40 gram wortel, potong dadu
50 gram brokoli, potong menurut kuntum
2 sdm irisan daun bawang
1/4 lada halus
1/4 gula pasir

Cara Membuat :

Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih, kemiri dan cabe merah hingga harum. Masukkan suwiran daging ayam, aduk rata. Masukkan nasi, jamur, wortel, brokoli, daun bawang, lada dan gula pasir. Masak sambil diaduk-aduk hingga semua bahan matang. Angkat. Tuang ke dalam piring saji. Hidangkan hangat.

Untuk 3 Porsi

Tip :

sayuran bisa diganti sesuai selera. Ayam bisa diganti dengan daging sapi atau udang.


Bahan :

200 gram spaghetti
1 sdm margarin unsalted/tanpa garam
60 gram bawang bombay cincang
2 siung bawang putih,cincang
150 gram daging sapicincang
5 buah tomat, rebus, haluskan
60 gram paprika hijau, potong dadu
60 gram wortel potong dadu kecil
60 ml susu tawar cair

Bumbu :

2 sdt bubuk oregano
2 sdt bubuk daun basil
1/2 bubuk bay leaf
1/4 sdt gula pasir
1/2 sdt pala halus
1/2 sdt lada halus

Cara Membuat :

Didihkan air, rebus spaghetti hinggamatang. Angkat, sisihkan. Saus daging: Panaskan margarin lalu tumis bawang bombay dan bawang putih higga harum. Masukkan daging cincang, aduk hingga daging berubah warna. Tuang tomat, paprika, wortel, susu tawar cair dan semua bumbu. Masak hingga mendidih. Angkat. Sisihkan. Siapkan pinggan saji, atur spagetti, sesaat sebelum disajikan, siram dengan saus daging di atasnya. Hidangkan hangat.

Untuk 3 porsi

Tip :

Jangan merebus spagetti terlalu lama karena teksturnya akan menjadi terlalu lunak.


Bahan :

60 gram timun, potong-potong
100 gram nanas, potong-potong
100 gram bengkoang, potong-potong
100 gram jambu air, potong-potong

Sambal Rujak :

9 buah cabai rawit
2 buah cabai merah keriting
3 sdm irisan gula merah
1 sdm air jeruk nipis

Cara Membuat :

Sambal Rujak :

haluskan cabai rawit. cabai merah keriting, gula merah, dan air jeruk nipis hingga lembut. Sisihkan.

Penyajian :

atur potongan buah di dalam piring saji. Siram dengan sambal rujak. Hidangkan.


Bahan :

250 gram tepung terigu
4 butir telur
75 gram gula pasir
160 ml santan dari 1/2 butir kelapa
1 sdt pasta pandan
1/2 butir kelapa setengah tua, parut

Cara Membuat :

Kocok telur, dan gula pasir menggunakan mixer kecepatan 2 hingga mengembang kaku. Hentikan pengocokan, tambahkan tepung terigu sedikit demi sedikit sambil terus diaduk dengan spatula plastik. Tambahkan pasta pandan, aduk rata.

Panaskan cetakan putu ayu yang telah dioles minyak dan diisi dengan parutan kelapa. Tuang adonan putu ayu hingga hampir penuh. Lakukan hingga adonan habis.

Kukus dengan api besar kurang lebih 20 menit atau hingga kue matang. Angkat, dinginkan. Keluarkan dari cetakan, sajikan hangat.

Untuk ±30 buah

Tip :

jangan membuka kukusan sebelum kue matang agar kue tidak turun.


Bahan :

1 bugkus(7 gram) bubuk agar-agar putih
300 ml air
300 ml susu kedelai
1 sdm susu kental manis
60 gram gula pasir
60 gram semangka, potong dadu

Cara Membuat :

Larutkan bubuk agar, gula di dalam air, aduk rata. Panaskan hingga mendidih sambil terus diaduk-aduk. Tuang susu kedelai, didihkan kembali. Angkat. Siapkan cetakan puding yang telah diberi potongan semangka. Tuang puding ke dalam cetakan hingga penuh. Dinginkan puding hingga mengeras. Keluarkan puding dari cetakan. Atur di dalam pinggan saji. Hidangkan dingin.

Untuk 1O Buah

Tip :

buah untuk isi bisa diganti sesuai selera.


Bahan :

60 ml plain yoghurt atau yoghurt tawar
3 sdm madu
1 sdm air jeruk lemon/nipis
100 gram pepaya
100 gram stroberi
100 gram anggur hijau

Cara Membuat :

Saus :

Campur yogurt, madu, dan air jeruk lemon/nipis. Aduk sampai rata. Sisihkan. Penyelesaian: potong-potong buah, kemudian campur dengan yogurt. Aduk sampai rata, lalu tuang ke dalam mangkuk saji. HidangKan segera.

Untuk 3 Porsi

Tip :

agar salad tidak berair, campur saus dengan buah sesaat sebelum salad dihidangkan

Tips Mencegah Penyakit Tekanan Darah Tinggi ( Hitertensi )

Penyakit Hipertensi atau Penyakit Tekanan Darah Tinggi itu ada 2 macam : 95% Hipertensi Esensial (Primer) dan 5% Hipertensi Sekunder.

-Hipertensi Primer disebabkan oleh keturunan (=herediter) , suku bangsa atau sebab-sebab yang tidak/belum diketahui

Disini Obesitas (= kegemukan ) dan konsumsi garam yng tinggi memberikan kontribusi yang tinggi dalam pengembangan penyakit hipertensi.

-Hipertensi Sekunder disebabkan oleh penyempitnya arteri utama yang menuju ke Ke ginjal atau penyakit ginjal khronis atau tumor yang memproduksi adrenalin atau renin , koarktasi aorta.

TEKANAN DARAH DIANGGAP NORMAL , apabila TEKANAN SISTOLE diatas 140 dan DIASTOLES diatas 90. Dalam prakteknya ada yang tekanan darahnya 145 / 90 masih dianggap tidak / belum berbahaya. Berhubung tekanan darah seseorang itu dapat menaik secara mendadak , apalagi bila makanan dan lingkungan tidak dijaga , maka penyakit ini sering disebut juga ‘ SILENT DISEASE ’ , orang-orang tsb pingsan. Penyakit Hipertensi yang bertahun-tahun tidak diobati , lamam-lama akan menuju ke :

1.Penyakit STROKE (tersumbatya pembuluh darah atau terjainya pendarahan diotak)
2.Penyakit rusaknya RETINA MATA
3.Penyakit serangan JANTUNG
4.Penyakit ‘MEMBESARNYA JANTUNG ’ (=Heart Congestion)
5.Penyakit UREMIA ( gagal ginjal)

UPAYA Pengobatan penyakit Hipertensi dangan obat-obatan a.I=i=l.:

-Golongan Diuretika (HCF – Chlorthalidon)
-Golongan Vasodilator seperti :ACE Inhhibitor (Captopril dll.) Angioensi ll reseptor Blocker CalciumAntagonis (Dilthiazem/Verapmil) Beta Bloker (prazosin,dll.)
-Golongan Lain-lain :Ganglion Blocker (Pempidin) Neuron Blocker (Gunethidin/Debrisoquin) Alpha 2 Stimulan (Clonidin/metildopa/reserpin)

PENDERITA HIPERTENSI terpaksa harus minum obat seumur hidupnya !

UPAYA Pencegahan :

1.Hindari makanan yang mengandung Garam.
2.Hindari merokok.
3.Hindari minuman yang mengandung Caffein (Kopi-Thee-Coklat)
4.Hindari Obesitas (=kegemukan)
5.Latihan Olah raga yang teratur
6.Santai (Relaxation)

Ada juga segolongan obat-obatan yang dapat menaikkan tekanan darah , a.l. :

-Amfetamin dan sejenisnya – Psuedoefendrin – Efedrin – Phenylephrine
-Fenilpropanolamin – Carbenoxolone – Kontraseptiva oral ( KB-oral) – trisiklik antidepresantia yang dicapur dengan decongestantia , antihistamin.

Tiap orang membutuhkan Garam (NaCL) untuk keperluan tubuh. Garam Natrium (Mineral Na) sangat penting dalam mengatur cairan tubuh. Biasanya kebutuhan tubuh kita cukup dangan 200 mg sehari. Dalam makanan sehari-hari banyak ditemui garam Natrium , misalnya : Keju – Food dan Makanan dalam kaleng banyak mempergunakan zat pengawet (Food additives) Natrium Nitrit , Natrium fosfat ( Garam Natrium) Penderita Hipertensi dianjurkan agar menghindari makanan-makanan tsb.diatas

Tips Untuk Mencegah Penyakit Maag Datang Kembali

Nah Sobat semua, kali ini saya coba bagi-bagi tips nich. Tips kali ini, saya akan bahas tentang penyakit Maag. emm...Walaupun kelihatannya sepele, penyakit Maag ini juga bisa berbahaya loh n keberadaannya sangat mengganggu sekali. Terkadang pada saat kita disibukkan dengan aktifitas tertentu atau hobby tertentu, kita pasti lupa akan kewajiban kita terutama dalam hal makan, nah hal semacam itu yang membuat makan kita tidak teratur dan bisa menimbulkan Penyakit Maag. Apabila penyakit ini sudah menyerang lambung kita, pasti tidak akan kebayang rasa sakitnya. Rasa mual, perih pada lambung, kembung dan bisa berdampak dimana-mana, maka dari itu janga sekali-kali pengen mencobanya dan cegahlah dengan cara berikut :


Berusahalah untuk selalu makan secara teratur.

Hindari makanan yang terlalu pedas dan asam karena dapai memproduksi gas dalam lambung.

Jangan biarkan perut dalam keadaan kosong. Bagi penderita maag kronis, lakukan terapi frequent small feeding yaitu makan dalam jumlah sedikit namun sering, sehingga perut tidak pernah dalam keadaan kosong. Makanan bisa berupa biskuit atau snack yang bersifat mengenyangkan

Hindari stres karena stress merupakan faktor psikis yang dapat merangangsang produksi asam lambung.

Kurangi atau kalau bisa hindari konsumsi santan, kopi, minuman bersoda, gorengan, durian dan nanas.

Hindari makanan yang bertekstur keras seperti dendeng atau kerak nasi.

Jangan mengonsumsi makanan berbahan ketan karena mengakibatkan luka yang sulit menutup pada saluran pencernaan dalam waktu lama.

Karena pengosongan lambung terjadi dalam waktu empat jam sekali, maka isilah perut setiap 4 jam sekali. Tidak perlu dengan makanan berat (nasi), cukup dengan buah atau biskuit.

Hindari pemakain obat dari golongan salisilat seperti aspirin atau asetosal karena dapat mengiritasi lambung.

Aneka Ragam Budaya Sex di Berbagai Daerah

1. Pedalaman Irian Jaya
Pasangan yang melakukan hubungan seks di semak-semak hutan akan memberikan tanda dengan 2 buah anak panah yg di tancapkan ke tanah dengan menyilang di sekitar tempat mereka melakukan ML yg artinya di larang mendekati area tersebut ,dan jika ada orangyang nekad mendekat maka akan di panah.

2. Tulung Agung Jawa Timur
Punya keunikan sendiri , yaitu saat mereka melakukan ML gayanya diam seperti patung , pasif sekali ya? Akan tetapi katanya di balik diamnya itu *maaf vaginanya memijit-mijit dengan hebatyang membuat pasangan pria merasakan kenikmatan.

3. Venesia Italy
Sudah menjadi budaya melakukan hubungan seks di lakukan dengan anal seks (lewat anus) , konon katanya salah satu tujuannnya adalah untuk mencegah kehamilan , dan alasan lain katanya karena seks lewat anal lebih kuat cengkeramannya. Padahal seperti sudah umum dibicarakan, seks anal berisiko karena di dalam anus tersimpan berbagai kuman dan virus menular.

4. Bahrain
Seorang dokter pria sah secara hukum untuk memeriksa alat vital wanita (vagina) tetapi dilarang keras secara langsung melihatnya selama pemeriksaan! Mereka hanya diperbolehkan melihatnya melalui cermin.

5. Lebanon
Pria diperbolehkan ‘bercinta atau nge-seks’ dengan binatang! asalkan binatang itu betina. Hukuman mati dikenakan bagi pria yang ketahuan berhubungan dengan binatang jantan.

6. Guam
Ada pekerjaan fulltimer bagi para pria untuk memerawani gadis-gadis atau mengambil perawan seorang gadis! yang membayar mereka untuk melakukan hubungan seks badan pertama kalinya dengan gadis perawan tersebut! Karena Menurut hukum di Guam, wanita yang masih perawan atau virgin dilarang menikah.

7. HongKong
Istri yang dikhianati atau diselingkuhi sah secara hukum membunuh suaminya yang selingkuh. Tetapi hanya dengan menggunakan tangan kosong sedangkan wanita selingkuhannya boleh dibunuh dengan cara apapun.

" ***************SELAMAT DATANG DI LINK SERBA-SERBI*************** "


Artikel Hot........18+

Hot Galery Ashlynn Brooke
Hot Galery Natsuko Tatsumi
Hot Galery Kazuki Asou
Hot Galery Rika Kawamura
Hot Galery Chinami Ishizaka
Hot Galery Sayako Ando
ABG ML terpergok kamera
Diatas Kain Spanduk, Gadis 14 Tahun Direnggut Mahkotanya
Over Size Payudara mempengaruhi Kenyamanan Bercinta
Sexy Girl Formula 1
Kompak...1 (satu) Kelas Hamil Bareng
Melihat yang tidak seharusnya Di Lihat
Aksi Hot Para Cheerleaders
Jual Keperawanan 1.5 Juta
Gamer Sexy And Hot
Si Seksi Tamara Ecclestone
SPG yang Lupa Tidak Pakai Celana Dalam
Tokoh Cartoonist Cina yang Imut
Si Seksi Penghuni Kebun Pisang
ABG Berjilbab yang suka Buka-Bukaan
PNS Nakal Jaman Sekarang
10 Hottest Sexy WWE DIVA
Beragam Gaya Ciuman Hot ABG Sekarang
Kenapa Miss V ku serng Basah ???
Action dengan Serangan Fajar
Miss V Membesar ketika Terangsang
Wanita Lebih Suka Mandi daripada Bercinta
3 Tips Senangkan Pasangan di Ranjang
Puaskan Pasangan Di Ranjang
Belahan Dada Hitomi Aizawa
Pesta Sex dengan ABG, Kakek Masuk Rumah Sakit
Terangsang Melihat Payudara Cewek Seksi
SEX & Serba Serbi Tante Girang
Berbagai Type Cewek Di Seluruh Dunia
Berzina Didepan Umum
Pergaulan Bebas Anak Remaja Sekarang
Bintang Porno Tercantik Versi Google
Rekor Remas 1000 Payudara Wanita
Aksi Nakal Para Pria saat Lihat Cewek Seksi
Menggairahkan Pasangan yang Bad Mood
Tips Membuat Wanita Cepat Orgasme
Aksi Syur dan Hot di Arena Skating
Keampuhan Buah Dada
Ngintip Cewek-Cewek Seksi bermain Air
Super Sexy, Atribut Supemen untuk Super Girl
You Like This !!!
Rela Bugil Demi Karir
Letak Klitoris seorang Wanita
Goyang Erotis Cafe Dangdut di Bandung
Terima kasih telah berkunjung ke Link Serba Serbi, mohon kritik dan sarannya yang membangun bagi Blog ini.. Mohon maaf atas ketidaknyamanannya karena Link Serba Serbi masih dalam perbaikan

Simak yang ini !!!

Lalu yang ini juga !!!