Asam urat atau gout merupakan jenis arthritis nomor dua yang sering terjadi setelah arthritis tulang. Gout menimbulkan rasa nyeri mendadak pada satu sendi, biasanya pada pangkal ibu jari kaki, namun gout juga dapat menimpa persendian di kedua kaki, pergelangan kaki, lutut, tangan, serta pergelangan tangan. sendi yang terkena akan membengkak dan merah. Gout kebanyakan menimpa kaum pria di atas usia 40 tahun. Biasanya seperempat dari jumlah penderita gout memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut. Guot terjadi bila kelebihan asam urat di dalam darah yang mengendap pada persendian atau kristal asam urat menumpuk pada sebuah sendi. Asam urat berasal dari metabolisme protein.
Resiko Anda menderita gout meningkat kalau Anda kegemukan atau mengidap darah tinggi. Obat-obat tekanan darah tinggi yang mengurangi kandungan air tubuh dapat merangsang timbulnya gout. Langkah -langkah perawatan sendiri termasuk mempertahankan berat tubuh yang pas, minum banyak air dan hindari mengkonsumsi banyak alkohol. Carilah pertolongan dokter segera kalau anda mengalami demam dan sendi terasa panas dan meradang. Periksakan ke dokter untuk mengetahui kadar asam urat dalam darah. Banyak minum untuk mengeluarkan asam urat melalui air kencing. Pantang makanan yang mengandung asam urat seperti jeroan. Serta menghindari stress mental dan fisik.
No comments:
Post a Comment